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第一六三四章 丫丫小队的第一次指定训练(五)

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是实行一天三加二或者是一天三加三餐只,额,人家还在两餐制,甚至有的是一餐制,到了杨乔这里,最多的竟然是三加三了。

    可为啥是三加三,三加二,而不是五餐,或者六餐呢?

    那个,是这个样子的,如,这些娃儿,以及学校的学生们,都是三加二的,就是说,有早中晚三餐,然后,则是上午的中间的茶点时间,以及下午的中间的茶点时间,嗯,说是茶点,其实就是略微的吃点干的而已,不会太多,适量的补充,然后是喝点饮品,这饮品,就有些复杂了,可以是水,年龄大些的,可以是茶水,还可以是各种奶品饮料,也或者是一种补充营养的药餐,这个,要根据需要来。

    药餐,就是食补偏药补方面,主要是针对高强度工作的人们,如,那冶炼炉工人,还有很多的工地上高强度工作的人们,或者是在太阳底下干活的人们。

    自然,最简单的一餐,就是绿豆汤了,嗯,在干活的时候,喝上一碗绿豆汤,会消暑的。

    而三加三呢,这个,应该算是四加二,主要是晚上这个夜宵,算是加餐呢,还算是正餐,无法断定,可是,吃的却是不少的,自然,也有的吃的少,如,吃完了要休息的人们,就要少吃点,夜班的人们,在中间,就需要多吃点了。

    “给伦来果茶,小饼,就这些吧,这是训练时间。”

    “小娘子,你可以再要点番茄酱,郎君说了,今天是训练的第一天,可以例外,可以多点一些吃的,而下一顿,就不成了。”

    “那好吧,再给伦来一些番茄酱,你们,要吃什么自己点,额,其实,也没有什么好点的,这饮品有什么,奶粉。”

    “是的,小娘子,今天,我们带了牛奶奶粉,鹿奶奶粉,羊奶奶粉可以按照自己的需要选。”

    这到底是出来训练,还是出来野游了。

    “给伦也来果茶,还有小饼,番茄酱。”

    猪猪,一直都是学着丫丫做的,也只有吃饭的时候,侍女会给她调整合适的伙食,还会根据医生的建议,给调整合适的伙食,总归,猪猪是从小吃的差,不是没吃的吃的差,而是她的父母不知道怎么照顾小宝贝。

    猪猪身体有所亏损,所以,杨乔是让一个医生经常来照顾看看猪猪的,这后来,就差点了,身体补上来了么,这不,多数时候,都跟丫丫吃的一样的。

    “我,我!”

    这小组长,是个男娃,都不知道该怎么要吃的。

    “好了,都吃小饼,然后是每人一杯奶好了,各自要自己喜欢的口味,不知道什么口味啊,男娃牛奶,女娃鹿奶好了,对不对伦家就不知道了,喝的少,影响不大的,如果愿意吃,也可以吃点番茄酱,要这么吃。”

    丫丫用小饼蘸着番茄酱吃着,不过此时,主要是为了喝点什么的,所以,丫丫在慢慢的喝着淡淡的果茶。

    “爹爹呢,怎么还不回来,接下来,应该怎么训练?”

    “小娘子,郎君的建议是,你们呢,喝点什么,吃点什么之后,可以先走一下队列,然后,去帐篷里面休息半个时辰,然后再起来吃午饭,接着继续休息,然后,才开始正式的训练,此时,郎君正在查看训练现场呢。”

    训练现场?

    “这里,让人来架设一架木桥,还有这里,记住了,木桥,采用弯曲的训练用木桥。”

    木桥,就是从灌木林上面走过的木桥,可这弯曲的是什么意思,就是栏杆是弯曲的,而且,栏杆是用木头板挡着的,这样,,才有利于隐蔽,不是么。

    而桥呢,并不是弯的,只是比较宽而已,就是说,这里的游戏环境还是不错的,可以自己选择改造现场,不过,固定的地方是没法改造的了,能改的,就是加天桥了,可以少,可以多,都是用木头拼接起来的,拼接很快,下午就能够用上的。
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